補血氣，享瘦美！

補血氣，享瘦美！

日本黑豆　抗氧化
韓式薑棗醬　養蘋果臉
風靡歐美紅茶菌　排毒修身
高纖Salad jar與Detox water 簡易製法
478酣睡呼吸法

中西日韓台至hit食療，哪些可令你補好血氣？
血氣充又暢通，就能不病不痛，美貌、健康兩者兼得！

高踞暢銷榜多時的《順著時辰》系列作者、養生達人杜淑貞（汀姐），搜羅近年各地最熱門的健美飲食法及日常養生方，以中醫角度分析，教大家跟著潮流補四氣（元氣、宗氣、營氣、衛氣），再生血，從此養顏瘦身、強身健體，年齡在身上零痕跡！

名人推薦：

「汀姐在書中推介的數十種補血氣食療方，可以幫助大家美貌與健康兩者兼得，是我誠意推介的保健好書。」

──張瑪莉 張瑪莉市場推廣（國際）有限公司執行董事

「杜淑貞的文章特點是：深入淺出，通俗易懂，並且抓住了中醫養生保健的要點。」

──張群湘博士　香港大學專業進修學院中醫副教授